レース分析

片山瑛太10秒30、小寺慎之助10秒41。両選手それぞれの10m推定ラップと区間平均速度から、30mで小寺が先行し、80mで片山が並び、終盤に0.11秒差が生じた構造を分析します。

小寺慎之助選手が男子100mで10秒46（+0.1）の日本中学新記録。実際のレース映像から、30〜80mの伸び、推定歩数・ピッチ、改善点、練習方法まで分析します。

男子100m準決勝、6レーンの高校2年生が記録した10秒42（+1.9）を動画分析。30〜80mの加速、最高速度、終盤、改善練習を解説します。

2026滋賀インターハイ男子200m準決勝2組、7レーン西村和将選手の21秒16（+0.5）を動画分析。カーブ、直線への切り替え、終盤のフォーム、改善練習を解説します。

2026滋賀インターハイ男子100m決勝を10.27（+0.7）で制した松下碩斗選手を動画分析。0.128秒の反応、中盤の加速、今後の練習例を解説します。

100mを11秒19（+0.5）で制した青いユニフォームの選手を動画分析。10mごとの推定ラップ、ピッチ、歩幅、接地、姿勢、改善点、練習・ウエイトまで詳しく解説します。

100mを分析するとき、総タイムと見た目だけでは「どこで差が生まれたか」までは分かりません。同じ11秒00でも、序盤で先行して後半に速度を落とした走りと、30m以降に速度を伸ばして終盤まで保った走りでは、必要な改善がまったく異なります。この...

200mは、100mを二本つなげた種目ではありません。スタート直後から曲走路を高速で進み、カーブの途中で最高速度付近へ達し、身体の傾きと進行方向を変えながら直線へ移ります。その後は疲労による速度低下を抑えてフィニッシュします。したがって、直...

400mは、全区間を同じ速度で走る種目ではありません。スタートから高い速度を作り、前半でその速度を使いすぎない範囲に整え、疲労が強まる後半では速度低下の割合を小さくします。したがって、総タイムだけを見ても、前半が速すぎたのか、最高速度が不足...