スパイク・シューズ 短距離スパイクの試走ガイド|200m・400mの直線とカーブで比較する 短距離スパイクは、直線とカーブで別々に比較。200m・400mで使う一足を、同じ区間・レーンでの試走、左右のフィット、カーブ出口の観察から選ぶ手順を解説します。 2026.11.08 スパイク・シューズ